Smoothie de granola

Smoothie de granola

3.8 4 avaliação

Preparação 5min

Total 12h

2 vasos

Ingredientes

8 de chabacanos deshidratados (orejones)
50 g de granola y un poco más para decorar
400 g de leche descremada
1 manzana (cualquier tipo) (aprox. 120 g), en trozos
80 g de fresas congeladas
1 cdita de canela en polvo
g de granola y un poco más para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Proteína 13 g

Energia 1432 kJ / 343 kcal

Gordura 2 g

Fibra 12.6 g

Hidratos de carbono 58 g

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