Smoothie de higo y miel

Name: Smoothie de higo y miel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 2 manzanas; 150 g de higos; 250 g de yogur griego; 150 g de agua; 1 cdita de miel

4.4 9 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

5 vasos

Ingredientes

2 manzanas (aprox. 240 g), en cuartos
150 g de higos , en cuartos, congelados
250 g de yogur griego
150 g de agua
1 cdita de miel , y un poco más

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Energia 524 kJ / 125 kcal

Proteína 3 g

Hidratos de carbono 15 g

Gordura 6 g

Fibra 1.6 g

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