Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

4.5 82 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

30 g di anacardi non salati
30 g di pangrattato
½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
1 spicchio di aglio
500 g di acqua
400 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
50 g di olio extravergine di oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 5 g

Energia 1222 kJ / 292 kcal

Gordura 19 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® RockStars 9 Receitas
Itália

Vegan 60 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Verdure miste al cartoccio

Verdure miste al cartoccio

35min

Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)

Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)

2h 45min

Lasagne primaverili (senza glutine)

Lasagne primaverili (senza glutine)

3h 15min

Torrette di patate ai broccoli

Torrette di patate ai broccoli

1h

Insalata di zucchine e asparagi

Insalata di zucchine e asparagi

35min

Crumble di verdure

Crumble di verdure

1h 20min

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40min

Quiche broccoli e pesto

Quiche broccoli e pesto

1h 10min

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

1h

Lasagne alle verdure (vegan)

Lasagne alle verdure (vegan)

2h

Crostata di zucchine (vegan)

Crostata di zucchine (vegan)

1h 50min

Sformatini verdure e yogurt

Sformatini verdure e yogurt

40min