Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno

4.4 32 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 55min

1200 g

Ingredientes

Manteiga q.b. p/ untar

margarina vegetal, q.b. p/ untar
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
espelta em grão
350 g
trigo sarraceno
150 g
água
350 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
mel
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
vinagre
40 g
sementes de girassol
90 g
sementes de linhaça
90 g
90 g sementes de abóbora
sementes de sésamo
50 g

Nutrição por 100 g

Energia 255 kcal / 1066 kJ

Proteína 7 g

Gordura 10 g

Hidratos de carbono 36 g

Fibra 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Verdes e Alternativas 60 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Pãezinhos integrais com noz e muesli

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40min

Cacetinhos de centeio

Cacetinhos de centeio

1h 30min

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2h 35min

Pãezinhos de cereais

Pãezinhos de cereais

2h

Pão norueguês

Pão norueguês

55min

Mix para pão integral e pão

Mix para pão integral e pão

24h

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2h

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

3h 15min

Pão de espelta com sementes de abóbora

Pão de espelta com sementes de abóbora

15h 45min

Pão da terra

Pão da terra

1h 35min

Pão de centeio e noz

Pão de centeio e noz

1h 25min

Pão de centeio e aveia

Pão de centeio e aveia

1h 30min