Crumble de frutos

Crumble de frutos

4.2 5 avaliações

Preparação 40min

Total 50min

10 doses

Ingredientes

pera descascada e s/ caroços, cortada em quartos
450 g
maçã descascada e s/ caroços, cortada em quartos
150 g
água
200 g
pau de canela
1
limão só o sumo
½
canela em pó
2 c. chá de
farinha integral
100 g
flocos de aveia
50 g
açúcar mascavado
100 g
amêndoa ralada
50 g
óleo
50 g
ameixa cortada em gomos
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 3 g

Energia 820 kJ / 196 kcal

Gordura 8 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sobremesas 30 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bolo-rei integral

4h 15min

Muffins de casca de maçã

1h

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1h

Biscoitos de banana e aveia com recheio

5min

Waffles cor-de-rosa

8h

Bolo de limão light

45min

Bolinhos de especiarias

45min

Crumble de pera com chocolate

30min

Clafoutis de frutos silvestres

30min

Quadrados de morango e coco

50min

Crumble de maçã e framboesa

1h 20min

Apple crumble

45min