Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g de ciruelas, en trozos, congeladas
- 150 g de zarzamoras, congeladas
- 1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
- 180 g de agua de coco
- 1 limón, sólo la ralladura
- Nutrição
- por 1 vaso
- Energia
- 268 kJ / 64 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 1 g
- Fibra
- 2.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie energético
5 min
Licuado de papaya y naranja
5 min
Nieve de Piña
10 min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 min
Smoothie amanecer
10 min
Smoothie rosa
10 min
Smoothie de verano
5 min
Smoothie exótico
5 min
Smoothie bajo en azúcar
5 min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Smoothie Tropical
5 min
Licuado para el sistema inmunológico
5 min