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Smoothie oscuro

Smoothie oscuro
4.3 3 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 vasos
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Ingredientes

  • 150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
  • 150 g de zarzamoras , congeladas
  • 1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
  • 180 g de agua de coco
  • 1 limón , sólo la ralladura

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Energia 268 kJ / 64 kcal
Proteína 1 g
Hidratos de carbono 12 g
Gordura 1 g
Fibra 2.8 g

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México

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