Tzatziki (dip de yogur y pepino)

4.5 82 avaliações

Preparação 5min

Total 10h 5min

6 raciones

Ingredientes

6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
2 pepinos pelados y sin semillas (en 3 trozos)
1 pellizco de sal
1 - 2 dientes de ajo
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre de vino blanco
1 pellizco de pimienta molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 131.8 mg

Proteína 8.8 g

Energia 819 kJ / 197.8 kcal

Gordura 12.1 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 5.5 g

Hidratos de carbono 14.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina exótica 14 Receitas
Espanha

Cocina exótica 14 Receitas
México

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Receitas
Espanha

Ventana al mundo 36 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Raita de pepino

Raita de pepino

10 Min

Pepinos con algas wakame (Sunomono)

Pepinos con algas wakame (Sunomono)

40 Min

Misoshiru (sopa de miso)

Misoshiru (sopa de miso)

40 Min

Garam masala - Subcontinente indio

Garam masala - Subcontinente indio

5 Min

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20 Min

Curry de garbanzos (Chana masala)

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 Min

Falafel de garbanzos

Falafel de garbanzos

13 Std.

Chutney de mango - India

Chutney de mango - India

1 Std. 10 Min

Sopa de miso

Sopa de miso

25 Min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1 Std. 15 Min

Curry indio de verduras

Curry indio de verduras

40 Min

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50 Min