Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Puré congelado de espinacas escaldadas

Puré congelado de espinacas escaldadas
3.0 2 avaliações
Preparação 15min
Total 30min
300 g
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    300 g de acelgas, troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 300 g

Sódio 305 mg
Proteína 8.7 g
Energia 288.7 kJ / 69 kcal
Gordura 1.2 g
Fibra 6.6 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 10.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebé, alimentación saludable 82 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Crema de verduras (Alimentación infantil)

4.4(202)

30min

Puré con carne, pescado o pollo para bebés

4.5(97)

45min

Papilla de verduras y ternera

4.5(62)

50min

Salsa ligera de tomate

4.5(15)

20min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

3.0(179)

50min

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

4.1(8)

1h

Pasta con hinojo y merluza

2.8(8)

25min

Puré de calabacín en cubitos

4.4(16)

50min

Puré de guisantes en cubitos

5.0(4)

55min

Puré de zanahoria en cubitos

4.7(7)

1h

Puré de ternera en cubitos

4.2(10)

1h 10min

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

4.7(164)

50min