Harina integral

Name: Harina integral
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g de granos de cereales

5.0 6 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

200 g

Ingredientes

200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 200 g

Sódio 582 mg

Proteína 22 g

Energia 2820 kJ / 674 kcal

Gordura 3 g

Fibra 23.6 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 162.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Masa madre - La esencia del pan 67 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Pan de semillas rico en proteínas

3.9(49)

Tortillas de lino sin gluten

3.0(2)

40min

Masa madre de centeno

4.7(13)

96h 20min

Caldo de carne en cocción lenta

4.7(12)

3h 50min

Preparación de harinas sin gluten

4.6(16)

5min

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

4.8(13)

5min

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

4.6(13)

5min

Hogaza de centeno y espelta con suero de leche

5.0(5)

17h

Pan de yogur (larga fermentación)

4.7(12)

16h 10min

Pan greñado art

4.7(11)

3h 30min

Hogaza de centeno con masa madre en banneton

4.8(5)

16h 45min

Hogaza integral

4.2(122)