Papillote de pencas de acelga

Papillote de pencas de acelga

3.2 10 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

600 g de pencas de acelga cortadas en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
20 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva
4 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de semillas de hinojo
1 cucharadita de hojas de salvia secas
300 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 3.17 g

Energia 701 kJ / 167 kcal

Gordura 15.29 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 4.23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

100% papillote 12 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30min

Espinacas a la crema con huevos poché

35min

Coliflor con bechamel

55min

Berenjenas al ajillo

50min

Habas de soja y arroz con tomate al curry

3h

Ensalada de brócoli con pomelo

15min

Salteado de chipirones con kale

30min

Pimientos agridulces

1h 5min

Pimientos marinados

55min

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

50min

Guarnición de calabacín

30min

Acelgas en adobillo

40min