Papillote de pencas de acelga

Papillote de pencas de acelga

3.2 10 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

600 g de pencas de acelga cortadas en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
20 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva
4 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de semillas de hinojo
1 cucharadita de hojas de salvia secas
300 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 3.17 g

Energia 701 kJ / 167 kcal

Gordura 15.29 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 4.23 g

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