Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

4.4 93 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

8 porcji

Ingredientes

40 g cebuli pokrojonej na kawałki
15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
50 g żurawiny, suszonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1.1 g

Energia 337 kJ / 81 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 6.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WIECZÓR KIBICA 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Owsiane mango lassi z bananem

20 Min

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 Min

Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową

35 Min

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

35 Min

Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem

55 Min

Omlet z jarmużem

35 Min

Ciasto z batatów

1 Std. 50 Min

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

5 Min

Krem z parmezanu

10 Min

Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami

50 Min

Placki z mąki kokosowej

30 Min

Placki dyniowe z parmezanem

45 Min