Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

4.5 91 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

8 porcji

Ingredientes

40 g cebuli pokrojonej na kawałki
15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
50 g żurawiny, suszonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1.1 g

Energia 337 kJ / 81 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 6.9 g

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