Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 300 g cukinii, pokrojonej na 4 cm kawałki
- ¾ - 1 łyżeczki soli
- 30 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 3 jajka
- 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 8 - 10 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 500 g wody
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 409.3 kJ / 97.8 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 2.8 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 457.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Pomidorowe brownie
1h
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Frittata cukiniowa
40min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Frittata Caprese
30min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h