Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 300 g cukinii, pokrojonej na 4 cm kawałki
- ¾ - 1 łyżeczki soli
- 30 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 3 jajka
- 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 8 - 10 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 500 g wody
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 409.3 kJ / 97.8 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 2.8 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 457.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Frittata cukiniowa
40min
Omlet z jarmużem
35min
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1 Std. 40 Min
Frittata ze szparagami
50min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 Std. 45 Min
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 Min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1u. 10min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Frittata z resztkami warzyw
35min