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Panisses

Panisses
4.2 64 avaliações
Preparação 15min
Total 30min
4 portions
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Ingredientes

  • 1 gousse d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la cuisson
  • 500 g d'eau
  • 125 g de farine de pois chiche
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 6.5 g
Energia 631 kJ / 151 kcal
Gordura 7 g
Fibra 5 g
Hidratos de carbono 15.5 g

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Também apresentado em

Balade provençale 10 Receitas
França

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