Panisses

Panisses

4.3 56 avaliações
Preparação 15min
Total 30min
4 portions

Ingredientes

  • 1 gousse d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la cuisson
  • 500 g d'eau
  • 125 g de farine de pois chiche
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nutrição por 1 portion

Energia 151 kcal / 631 kJ
Proteína 6.5 g
Gordura 7 g
Hidratos de carbono 15.5 g
Fibra 5 g

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