Estofado de pollo con chorizo y garbanzo

Estofado de pollo con chorizo y garbanzo

4.7 54 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porciones

Ingredientes

5 g de hojas de perejil fresco
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla en cuartos
80 g de chorizo en rebanadas (0.5 cm)
400 g de jitomate triturado
8 piernas de pollo sin piel (aprox. 700 g)
1 cda de orégano seco
1 - 1 ½ cdita de sal al gusto
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
480 g de garbanzo blanco cocido al gusto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1596.8 mg

Proteína 60.3 g

Energia 3040.7 kJ / 726.7 kcal

Gordura 42.3 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 10.8 g

Hidratos de carbono 24.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ESTOFADOS DE POLLO 10 Receitas
México

Também pode gostar...

Batido alto en proteína

10min

Smoothie energético de plátano

5min

Pasta con pollo Tikka Masala

45min

Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.

1h

Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous

1h

Arroz Hong Kong con salchicha TM6

55min

Alcachofas y carne en salsa de tamarindo

1h

Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado

1h

Sopa de coliflor y bacalao con tocino

30min

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

45min

Spread de aguacate

10min

Pollo en salsa de vino tinto con champiñones

45min