Poulet aux gombos à la brésilienne

Poulet aux gombos à la brésilienne

3.7 3 avaliação

Preparação 25min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

300 g de gombos verts frais
le jus d'un citron jaune
1 piment rouge frais épépiné
100 g d'oignon coupé en morceaux
3 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
1140 g de pilons de poulet, avec la peau (env. 10)
1 c. à café de fond de volaille

1 cube de bouillon de poule
150 g de tomates concassées en conserve
50 g de bière pur malt
1 feuille de laurier déshydratée
1 c. à café de sel
20 g de vinaigre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 895.2 mg

Proteína 54.1 g

Energia 2432.3 kJ / 581.3 kcal

Gordura 34 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 8.2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Escapade au Brésil 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Couscous marocain

Couscous marocain

50min

Beignets de farine de haricots au lait de coco (acarajés)

Beignets de farine de haricots au lait de coco (acarajés)

45min

Timbales vapeur de riz gluant au porc

Timbales vapeur de riz gluant au porc

2h 35min

Riz Biryani

Riz Biryani

45min

Soupe miso

Soupe miso

40min

Poulet à la pékinoise

Poulet à la pékinoise

45min

Curry de poulet du Mozambique

Curry de poulet du Mozambique

45min

Mole poblano

Mole poblano

1h 45min

Bobó de crevettes

Bobó de crevettes

45min

Poulet rhum-coco

Poulet rhum-coco

2h 30min

Poulet marocain au garam masala et couscous

Poulet marocain au garam masala et couscous

50min

Mafé de poulet

Mafé de poulet

1h