Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 stonky čerstvého kopru, pouze listy
- 2 salátové okurky, oloupané, bez semínek, na kousky
- 220 gramů zakysané smetany, veganské, (např. Joya Cremesse® nebo domácí viz Tip)
- 250 gramů bílého jogurtu, sójového
- 1 čajová lžička citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ½ čajové lžičky soli, plus extra na dochucení
- 3 špetky pepře, černého, čerstvě umletého, plus extra na dochucení
- 4 lístky čerstvé máty
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 591 kJ / 141 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 3.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25min
Krevetová polévka s batáty
45min
Cuketová krémová polévka
25min
Cuketová polévka se žampióny
30min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40min
Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem
1u. 40min
Pomerančový dresink s kari
5 min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25min
Křehké těsto
5 min
Okurková polévka s krevetovým špízem
35min
Polévka z červených paprik a cuket
55 Min
Rajčatová krémová polévka
30min