Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Dosen Kichererbsen (Abtropfgew. je 265 g)
- 60 g Tahin
- 40 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 50 g Gemüsebrühe, flüssig
- 2 - 3 EL Zitronensaft
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Salatgurke, in Stiften
- 1 Fladenbrot, in Stücken
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1716 kJ / 410 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 9 g
- Sódio
- 961 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Hummus von Rote Bete
15min
Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu
5min
Hummus
10min
Weiße-Bohnen-Dip
20 min
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Auberginen-Dip
50min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 min
Auberginensalat - Baba Gannuş
1h
Hummus aus dicken Bohnen
1 Std. 15 Min
Kichererbsenpaste - Humus
13h
Grüner Humus
10min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min