Dispositivos e acessórios
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
Preparação 50min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
gemischte, frische Kräuter (z.B. Minze, Basilikum, Petersilie und Dille), Blättchen abgezupft40 g
-
Zwiebeln geviertelt200 g
-
vegane Margarine in Stücken80 g
-
Wasser500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)2 TL
-
Salz etwas mehr für das Gemüse1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Bulgur200 g
-
Weißwein, trocken100 g
-
Rote Rüben, roh in Scheiben oder Streifen (ca. 3-4 mm)200 g
-
Karotten in Scheiben (ca. 3-4 mm)200 g
-
frische Shiitakepilze250 g
-
Rapsöl zum Anbraten2 EL
-
Zuckererbsenschoten100 g
-
Cashewsahne, selbst gemacht (siehe Tipp)50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
10 g
Energia
2161 kJ /
516 kcal
Gordura
28 g
Fibra
11.3 g
Hidratos de carbono
56 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Meine vegane Küche
61 Receitas
Alemanha
Alemanha
Meine vegane Küche
61 Receitas
Áustria
Áustria
Também pode gostar...
Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce
1 godz. 20 min
Ramen mit karamellisiertem Seitan Hauptgang Menü 3
2 godz.
Sommerliche Gemüsepizza (glutenfrei)
1 godz. 50 min
Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips
40 min
Bohnenauflauf mit Dukkha-Kruste und Limettenjoghurt
1 godz. 5 min
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
50 min
Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)
40 min
Dinkelrisotto mit Mangold (vegan)
8 godz. 30 min
Quinoa-Köfte mit Salat
1 godz. 30 min
Cashewkäse-Pralinen
2 godz. 45 min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)
15 min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1 godz. 30 min