Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 32 avaliação

Preparação 5min

Total 12h 10min

2 porciones

Ingredientes

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 10 g

Energia 1126 kJ / 268 kcal

Gordura 7 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lunches para niños 10 Receitas
México

Também pode gostar...

Avena con manzana

Avena con manzana

25min

Avena de durazno de verano

Avena de durazno de verano

40min

Ensalada de pepino

Ensalada de pepino

15min

Agua de avena sin lácteos

Agua de avena sin lácteos

10min

Hot cakes de avena

Hot cakes de avena

30min

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Avena con chocolate

Avena con chocolate

12h

Smoothie Tropical

Smoothie Tropical

5min

Bocados de yogur

Bocados de yogur

5h

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13h

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Avena y frutas

Avena y frutas

15min