Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 plátano, pelado y en trozos
- 200 g de leche
- ½ cdita de canela en polvo
- 2 cdas de azúcar
- 70 g de hojuelas de avena
- 10 g de chía
- 50 g de fresas picadas
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1126 kJ / 268 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 57 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Avena con manzana
25 min
Avena y frutas
15 Min
Crepas de avena con frutas
40 min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 min
Pan francés
20 min
Smoothie energético de plátano
5min
Avena para desayunar
13 Std.
Hot cakes de avena y chía
25 min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Malteada de fresa
5min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min
Hot cakes de avena
30 min