![Frittata di asparagi e frutta secca Frittata di asparagi e frutta secca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AA37C714-4D96-4A40-924E-C8268C76D3E2/Derivates/8F542897-7A39-410D-994A-9F65AF87B0AC.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
- 30 g di cipolla
- 500 g di asparagi puliti, a rondelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 6 uova
- 25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1657 kJ / 396 kcal
- Proteína
- 22.6 g
- Hidratos de carbono
- 5.3 g
- Gordura
- 31.8 g
- Fibra
- 4.7 g
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