
Versões compatíveis
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
120
gramů sušených velkých bílých fazolí
ou 120 gramů fazolí haricot - voda na namočení fazolí
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů cibule na klínky
- 150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
- 70 gramů řapíkatého celeru na kousky (1 cm)
- ½ - 1 čajová lžička soli
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
ou 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 2 čajové lžičky mletého kmínu (opcional)
- 1 čajová lžička kurkumy
- 450 gramů dýně hokkaidó na kousky (3–4 cm)
- 600 gramů kokosového mléka
-
krajíce chleba opečené, k podávání
ou krutony k podávání - 1 polévková lžíce dýňových semínek orestovaných, k podávání
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 214 kcal / 898 kJ
- Proteína
- 9 g
- Gordura
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Fibra
- 8.4 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 639 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Pak choi s houbami
15min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1h 35min
Boršč aneb červená polévka
1h 15min
Low carb lasagne
1h 30min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Bylinková polévka s vejci
30min
Tilápie s červeným kari
40min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Kari ze špičatého zelí
35min