Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pâté provençal vegan

Pâté provençal vegan
4.2 11 avaliações
Preparação 10min
Total 13h
8 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 400 g d'eau
  • 100 g de protéine de soja texturée
  • 265 g de pois chiches en conserve
  • 65 g d'échalotes (2 échalotes env.)
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 100 g de poivron rouge (½ poivron rouge), détaillé en dés
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 100 g de poivron jaune (½ poivron jaune), détaillé en dés
  • ½ de c. à café de poivre moulu
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 2 c. à soupe de germes de blé frais

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 319.9 mg
Proteína 11 g
Energia 1081.9 kJ / 260.5 kcal
Gordura 18.4 g
Fibra 6.1 g
Gordura saturada 2.6 g
Hidratos de carbono 3.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Au fil des mois - septembre 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Croquants aux graines

3.4(12)

1 Std.

Tartinade de lentilles

2.8(13)

1 Std. 15 Min

Fromage, alternative végétale

4.1(19)

6 Std. 45 Min

Mayonnaise vegan

3.4(22)

15 Min

Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia

3.7(38)

1 Std. 45 Min

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

4.4(127)

1 Std. 15 Min

Chili végétarien

4.4(36)

1 Std. 5 Min

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(116)

35 Min

Sablés aux farines de sarrasin et lentille

4.2(5)

3 Std. 35 Min

Boisson végétale à l'amande

4.8(50)

12 Std. 15 Min

Chili sans viande

4.3(139)

1 Std.

Pâté végétal

4.7(172)

3 Std. 50 Min