Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 64 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 148.4 mg

Proteína 8.6 g

Energia 363 kJ / 86.3 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 7.3 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 4.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Eat Well 102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Baked masala fish

Baked masala fish

1h 15min

Chinese-style stir-fried vegetables

Chinese-style stir-fried vegetables

25min

Ma po dou fu (mapo tofu)

Ma po dou fu (mapo tofu)

15min

Quick prawn stir-fry

Quick prawn stir-fry

20min

Hot and sour pineapple pork with turmeric rice

Hot and sour pineapple pork with turmeric rice

55min

Cauliflower "fried" rice

Cauliflower "fried" rice

45min

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

35min

Pork ribs with black bean sauce

Pork ribs with black bean sauce

2h

Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)

Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)

35min

Teochew rice porridge with sweet potato

Teochew rice porridge with sweet potato

30min

Aglio olio e peperoncino

Aglio olio e peperoncino

35min

Linguine with salmon and herbs

Linguine with salmon and herbs

25min