![Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5FBC7CCD-23D0-4F7C-AA46-B7885A853091/Derivates/14DCD4EB-0C80-4A14-9DE5-C8288DB64EBC.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sałatka
- 1000 g wody
- 120 g kaszy bulgur
- 4 jajka
- 250 g fenkułu, pokrojonego na kawałki
- 80 g szczawiu, świeżego, bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
- 2 ogórki gruntowe, pokrojone na 2-3 mm plastry
- 1 pęczek cebuli dymki, posiekanej
Dressing miodowo-balsamiczny
- 40 g oliwy z oliwek
- 20 g octu balsamicznego
- 30 g miodu
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1299.6 kJ / 310.4 kcal
- Proteína
- 10.8 g
- Hidratos de carbono
- 33.2 g
- Gordura
- 15.5 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sódio
- 588.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 Min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 godz. 35 min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1h
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1h
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h