Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

4.4 14 avaliação

Preparação 25min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

Sałatka

1000 g wody
120 g kaszy bulgur
4 jajka
250 g fenkułu pokrojonego na kawałki
80 g szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
2 ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
1 pęczek cebuli dymki posiekanej

Dressing miodowo-balsamiczny

40 g oliwy z oliwek
20 g octu balsamicznego
30 g miodu
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 588.3 mg

Proteína 10.8 g

Energia 1299.6 kJ / 310.4 kcal

Gordura 15.5 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 33.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SEZONOWE SAŁATKI 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1h

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1h

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55min

Sałatka z soczewicą i burakiem

45min

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

35min

Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą

1h

Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami

2h

Sałatka z nowalijek na parze

50min

Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną

55min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45min