Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

3.0 2 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 35min

6 porcí

Ingredientes

Vinaigrette

100 gramů vody
100 gramů bílého balsamico octa
50 gramů cukru
50 gramů olivového oleje
1 čajová lžička soli
2 špetky pepře, černého, mletého
1 čajová lžička sušené bazalky

Salát

500 gramů vody
1 čajová lžička soli
500 gramů bílého chřestu oloupaného, na kousky (3-4 cm)
500 gramů zeleného chřestu spodní třetina oloupaná, na kousky (3-4 cm)
50 gramů piniových oříšků
200 - 250 gramů jahod na čtvrtky
50 - 100 gramů rukoly na přiměřeně velké kousky

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g

Energia 929 kJ / 222 kcal

Gordura 13 g

Fibra 3.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Chřest 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 min

Salát detox

10 min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 min

Cukety plněné krůtím masem

1 h 10 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 h

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1 h 50 min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 min

Letní veganské rolky

35 min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1 h 15 min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 min

Mostrar tudo

Mostrar tudo