Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Vinaigrette
- 100 gramů vody
- 100 gramů bílého balsamico octa
- 50 gramů cukru
- 50 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 1 čajová lžička sušené bazalky
Salát
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 500 gramů bílého chřestu, oloupaného, na kousky (3-4 cm)
- 500 gramů zeleného chřestu, spodní třetina oloupaná, na kousky (3-4 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- 200 - 250 gramů jahod, na čtvrtky
- 50 - 100 gramů rukoly, na přiměřeně velké kousky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 929 kJ / 222 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 3.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Eton Mess
1 godz.
Chřestový salát s mangem
35 min
Jahodová granola s mátou
Nenhuma avaliação
Avokádo plněné tuňákem
10min
Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou
1 Std. 40 Min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Trhanec s rebarborou
50min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 godz.
Kokosovo-karamelový cheesecake
3h 30min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1h 5min
Hráškový krém s bazalkou
20 min