Salát s chřestem a jahodami

Salát s chřestem a jahodami

3.0 2 avaliações
Preparação 30min
Total 1h 35min
6 porcí

Ingredientes

Vinaigrette
  • 100 gramů vody
  • 100 gramů bílého balsamico octa
  • 50 gramů cukru
  • 50 gramů olivového oleje
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky pepře, černého, mletého
  • 1 čajová lžička sušené bazalky
Salát
  • 500 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli
  • 500 gramů bílého chřestu oloupaného, na kousky (3-4 cm)
  • 500 gramů zeleného chřestu spodní třetina oloupaná, na kousky (3-4 cm)
  • 50 gramů piniových oříšků
  • 200 - 250 gramů jahod na čtvrtky
  • 50 - 100 gramů rukoly na přiměřeně velké kousky

Nutrição por 1 porci

Energia 222 kcal / 929 kJ
Proteína 6 g
Gordura 13 g
Hidratos de carbono 18 g
Fibra 3.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...