Dispositivos e acessórios
Ghiveci cu tofu
Preparação 15min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
14 g
Energia
756 kJ /
181 kcal
Gordura
9 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Noul rețetar de bază
174 Receitas
Internacional
Internacional
Rețetar de bază
158 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Paste cu sfeclă proaspătă
20min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată siciliană cu crevete
40min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Curry de legume indian
50min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Tagine cu legume și năut
50min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Supă de năut cu spanac
40min
Musaca de linte
2h 20min