Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 778 kJ / 186 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 14 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sódio
- 477 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2h 40min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30 min
Bruschete cu inimi de anghinare
30 min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Nenhuma avaliação
Supă cu spanac și parmezan
45 min
Supă cremă de sparanghel
25 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 min
Supă de conopidă cu brânză
30 min
Supă cremă de roșii
25 min
Brioșe cu fructe și legume
30 min