Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

3.5 38 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 porții

Ingredientes

linte roșie uscată, întreagă împărțită
255 g
șalote tăiate bucăți
115 g
chimion măcinat
½ linguriță
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
ulei de măsline extravirgin
30 g
buchețele de broccoli
450 g
apă
1400 g
drojdie inactivă
4 linguri
sare după gust
ardei iute, roșu, fulgi pentru decor
coriandru proaspăt pentru decor

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 14 g

Energia 987 kJ / 236 kcal

Gordura 6 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

La mulți ani cu sănătate! 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sauté de sparanghel

15 Min

Supă de năut cu spanac

40 Min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 Min

Dovlecei sotați (200 g)

20 Min

Falafel rapid

30 Min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1 Std.

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 Min

Ghiveci cu tofu

30 Min

Salată de crudități

10 Min

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min