Zupa krem z brukselki z soczewicą

Zupa krem z brukselki z soczewicą

4.1 87 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
6 porcji

Ingredientes

  • 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 1 łyżka curry, mielonego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 40 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 500 g brukselki

Nutrição por 1 porcję

Energia 93 kcal / 391 kJ
Proteína 5.5 g
Gordura 4.2 g
Hidratos de carbono 8.2 g
Fibra 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...