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Versões compatíveis
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pesto de tomates séchées
- 70 g d'huile d'olive
- 40 g de parmesan en morceaux (3 cm)
- 1 gousse d'ail
-
160
g de noix de cajou, crues non salées
ou 160 g de pignons de pin - 100 g de tomates séchées
Involtini de poulet
- 70 g de mozzarella en morceaux (4 cm)
- 2 gousses d'ail
- 2 brins de persil plat frais uniquement les feuilles, plus extra pour la garniture
- 2 oeufs
- 1 pincée de sel fin selon votre goût
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
- 70 g de chapelure
- 540 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en 15 lanières (env. 2,5 cm)
- 30 feuilles d'épinards fraîches sans les tiges
Sauce
- 1 gousse d'ail
- ½ oignon (env. 75 g)
- 50 g d'huile d'olive
- 650 - 700 g de passata
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 702 kcal / 2950 kJ
- Proteína
- 40 g
- Gordura
- 47.1 g
- Hidratos de carbono
- 27.1 g
- Fibra
- 7.7 g
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