
Versões compatíveis
Ragoût de légumes cuits au varoma avec omelette
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 - 5 brins de persil frais dont les feuilles sont lavées et séchées
- 20 g de parmesan ou autre, selon les goûts (opcional)
- 1 gousse d'ail (opcional)
- 20 g d'oignons coupés en lanières (3-4 cm)
- 80 g de céleri-branche coupé en morceaux (3-4 cm)
- 40 g de carottes coupées en morceaux (3-4 cm)
- 3 - 5 feuilles de basilic frais lavées et séchées
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 2 œufs
- 400 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
-
1
tranche de jambon cuit (opcional)
ou 2 tranches de fromage, mi-dur ou autre, selon les goûts (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 646 kcal / 2704 kJ
- Proteína
- 24.5 g
- Gordura
- 23.8 g
- Hidratos de carbono
- 89 g
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