
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 teentjes knoflook
- 200 g witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
- 300 g rode bieten gekookt
- 30 g citroensap, vers geperst
-
50
g tahin (sesampasta)
ou 50 g geroosterde sesamzaad - 1 tl fijn zout
- 50 g extra vergine olijfolie
- 1 snuifje currypoeder
- 1 snuifje gemalen komijn
Presentatie
- 24 Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)
- 200 g rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden
- 1 scheutje extra vergine olijfolie
- tl vers gemalen zwarte peper
- 1 el geroosterde sesamzaad
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 120 kcal / 502 kJ
- Proteína
- 3.7 g
- Gordura
- 7.35 g
- Hidratos de carbono
- 9.7 g
- Fibra
- 3.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Dille en feta flatbread
1 godz. 20 min
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Brak ocen
Rode bieten smoothie bowl
Brak ocen
Yoghurt en muntdressing
15 min
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Wortelsalade met sesamcrackers
1 godz.
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50 min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 min
Glutenvrije bloem
Brak ocen
Kwarktaartjes met pistache en mango
2 godz. 30 min
Gazpacho
1 godz. 15 min
Butternut 'Mac & Cheese'
45 min