Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
4.0 2 avaliações
Preparação 25min
Total 50min
4 porties
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • olijfolie
    80 g
  • sojasaus
    50 g
  • bruine suiker
    ½ tl
  • citroen liefst biologisch, zeste en sap
    1
  • verse zalmfilets, ontveld (150-180 g per stuk)
    4
  • sjalotten in stukken
    100 g
  • teentje knoflook
    1
  • prei enkel het witte gedeelte, in stukken
    100 g
  • verse gember (opcional) gepeld
    20 - 30 g
  • selderstengels in stukken
    100 g
  • diepgevroren doperwtjes
    350 g
  • water
    450 g
  • zout
    2 tl
  • broccoliroosjes
    400 g
  • gemalen zwarte peper
    2 snuifjes
  • lichte room (ong. 18% vet) naar smaak
    50 - 100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 46 g
Energia 2782 kJ / 664 kcal
Gordura 43 g
Fibra 9.4 g
Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Immuniteit Booster 10 Receitas
Benelux
Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

5.0(2)

1h

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3.4(7)

3h 5min

Rode bietensalade

4.6(27)

10min

Koken van langkorrelige bruine rijst

Nenhuma avaliação

Romige vegan broccoli en kaas soep

3.8(4)

1h 15min

Yoghurtijs met mango

4.0(2)

12h

Yoghurt en muntdressing

4.3(3)

15min

Havermoutpap met vers fruit

4.2(15)

15min

Gembersoep met rode paprika

4.2(31)

50min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

4.2(9)

45min

Hummus van rode biet

4.6(8)

10min

Chutney van gekarameliseerde rode uien

4.9(13)

24h