Dispositivos e acessórios
Lasagnes de courgette et poisson
Preparação 20min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
-
600 g de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
-
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
-
150 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
150 g de gambas décortiquées
-
400 g d'eau
-
800 g de lait
-
80 g de farine blanche
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
1 pincée de noix de muscade moulue selon votre goût
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
51 g
Energia
2047 kJ /
489 kcal
Gordura
20 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Premiers pas
10 Receitas
Benelux
Benelux
Premiers pas
10 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Curry de poisson
35min.
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min.
Lasagne de poisson aux asperges et poireaux
1hod. 30min.
Risotto au saumon et fenouil
25min.
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25min.
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1hod.
Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées
35min.
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35min.
Nouilles sautées aux légumes
30min.
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min.
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1hod.
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40min.