Curry de poisson

Curry de poisson

4.2 168 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

1 oignon coupé en deux
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile végétale
100 g de poireau en rondelles (1 cm)
3 c. à café de curry en poudre doux
100 g d'eau
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 25 g

Energia 1490 kJ / 359 kcal

Gordura 23 g

Fibra 4.1 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dîners 10 Receitas
Benelux

Dîners 10 Receitas
Suíça

Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes

45min

Vol-au-vent aux quenelles

35min

Gratin de courgettes

1h 10min

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

50min

Saumon en croûte et son risotto au citron

45min

Lasagnes de courgette et poisson

1h

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50min

Ragoût d'agneau

1h 45min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50min

Nouilles sautées aux légumes

30min

Salade de haricots verts aux lardons

40min