Dispositivos e acessórios
Knapperige granola
Preparação 1h
Total 2h
50 porties
Ingredientes
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Proteína
4.1 g
Energia
697 kJ /
167 kcal
Gordura
9.5 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel
10 Receitas
Benelux
Benelux
Power Food
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Nenhuma avaliação
Mosselen in kruidige tomatensaus
45min
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1h
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1h 10min
Eenvoudige appeltaart
45min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45min
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1h 10min
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1h 10min
Chocolade hazelnootpasta
2h
Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2h
Veelzijdige stevige soep
50min
Met honing geglazuurde wortelen
30min