Champignons à l'ail

Champignons à l'ail

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Preparação 5min

Total 20min

400 g

Ingredientes

4 gousses d'ail
10 brins de persil frais uniquement les feuilles
400 g champignon de Paris, frais en deux ou en quatre

400 g de pleurotes fraîches, en deux ou en quatre
1 de piments séchés (opcional)
50 g d'huile d'olive extra vierge
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre noir, moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 400 g

Proteína 15.3 g

Energia 2387 kJ / 571 kcal

Gordura 52.6 g

Hidratos de carbono 9 g

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