Dispositivos e acessórios
Houmous
Preparação 5min
Total 5min
500 g
Ingredientes
-
2 - 3 gousses d'ail
-
400 g de pois chiche blancs, cuits
-
60 g d'eau
-
30 g de jus de citron
-
40 g de graines de sésame grillées
-
½ c. à café de sel
-
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
-
du paprika pour servir
-
du cumin pour servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
254 mg
Proteína
17.9 g
Energia
1989.7 kJ /
475.6 kcal
Gordura
22.7 g
Fibra
10.8 g
Gordura saturada
3.2 g
Hidratos de carbono
53.2 g
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Cuisine méditerranéenne
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