Dispositivos e acessórios
Couscous au rouget et aux poivrons
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
450 g de poivrons rouges en gros morceaux
-
280 g de poivrons jaunes en gros morceaux
-
220 g de poivrons verts en gros morceaux
-
½ cube de bouillon de poisson, dissous dans 250 g d'eau250 g de bouillon de poisson liquide
-
1 citron le jus uniquement
-
300 g de couscous, moyen
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
350 g d'eau
-
600 g de filet de rouget (env. 18-20 filets) (voir conseil)
-
15 g de coriandre fraîche hachée
-
150 g de bouillon de poisson
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
35 g
Energia
2439 kJ /
583 kcal
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
75 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Saveurs du Maroc
10 Receitas
Benelux
Benelux
Saveurs du Maroc
10 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Pizza Margherita
2h 10min
Cassolette de crevettes et vermicelles
30min
Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles
40min
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45min
Poulet oriental au couscous
45min
Riz au mélange de légumes
55min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Crêpes sucrées ou salées
Nenhuma avaliação
Rouleaux de lasagnes
1h
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min