Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sardine în papiote
- 8 sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
- ulei de măsline extravirgin, pentru uns
- 4 prize sare
Salata de fasole verde
- 2 ouă
- 500 g apă
-
500
g fasole verde proaspătă
ou 500 g fasole verde congelată, tăiată segmente - 250 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 80 g ceapă verde, tăiată fâșii subțiri (julienne)
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g oțet
- 2 - 3 prize sare
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1504 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 3.7 g
Receitas alternativas
Hrișcă cu ciuperci
25min
Tocăniță de iepure
1小时
Crevete cu paste și mazăre
40min
Pește gras sous-vide
1 godz. 5 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Chifle dulci
Nenhuma avaliação
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min
Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe
30min
Supă de primăvară cu legume
35min
Bolul cu ton și avocado
45 Min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1 godz. 5 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min