Dispositivos e acessórios
Uova e lenticchie con salsa al caprino
Preparação 10min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di olio di oliva
-
80 g di scalogno
-
150 g di porro (solo la parte bianca), a pezzi
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
550 g di acqua
-
200 g di lenticchie di Puy secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
100 g di caprino
-
70 g di yogurt greco
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
29 g
Energia
2076 kJ /
496 kcal
Gordura
28 g
Fibra
11 g
Hidratos de carbono
27 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Medioriente vegetariano
10 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Purè di carote arrosto
1h
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
40min
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1h
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2h
Verdure al curry
1h
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25min
Purè di fagioli alla paprika
25min
Verdure in crosta di uova e formaggio
40min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30min
Patate dolci ripiene (vegan)
1h 50min