Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Cereali misti con taccole e sgombri
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
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1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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1 spicchio di aglio
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1 peperoncino secco piccante
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30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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200 g di cereali misti (cottura 10 minuti)
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700 g di acqua
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1 cucchiaino di sale + q.b.
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220 g di taccole fresche
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200 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati
Nutrição por 1 porzione
Energia
408 kcal /
1707 kJ
Proteína
19.9 g
Gordura
18.7 g
Hidratos de carbono
40.1 g
Fibra
4.6 g
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