Riso basmati e seitan con citronette al limone

Riso basmati e seitan con citronette al limone

4.5 4 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

Citronette al limone

40 g olio extravergine di oliva
40 g di succo di limone, spremuto fresco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe

Riso basmati con seitan

200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai olio extravergine di oliva
200 g di seitan a listarelle (3 cm)
10 pomodorini in quarti
15 g di semi di papavero

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 16.9 g

Energia 1640 kJ / 392 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 44.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Seitan 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Zuppa di fagiolini e cavolo rosso

50min

Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)

40min

Scorfano al cartoccio con patate viola

35min

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

1h

Cous cous di cavolfiore

20min

Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa

10min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20min

Tartare di pomodori e peperoni

15min

Zuppa di pesce con zucca e tofu

1h 10min

Insalata di miglio e tonno

55min

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1h

Fagiolini piccanti con arachidi

30min