Alheiras ao vapor com arroz de grelos

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

4.4 173 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
4 doses

Ingredientes

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    40 g
  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • arroz agulha
    250 g
  • grelos descongelados
    200 g
  • alheiras
    4

Nutrição por 1 dose

Energia 1031.8 kcal / 4316.9 kJ
Proteína 35 g
Gordura 73.2 g
Hidratos de carbono 55.7 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 24.2 g
Sódio 2076.5 mg

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