Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 190 g de agua
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
- 15 g de levadura prensada fresca
- 370 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
-
30
g de semillas de amapola (y algo más para espolvorear)
ou 30 g de semillas de sésamo negro (y algo más para espolvorear)
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 186.9 kJ / 44.7 kcal
- Proteína
- 1.2 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 1.8 g
- Fibra
- 1 g
Nas coleções
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