Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 650 克 番茄 ，切块
- 80 克 青椒 ，切块
- 100 克 红甜椒 ，切块
- 5 克 盐
- 2 - 3 克 塔巴斯科辣椒酱(tabasco) ，约½茶匙
- 200 克 番茄汁
- 15 克 特级初榨橄榄油
- 1 根 法式长棍面包 ，切成约10片
- 适量 油
- 15 - 20 个 新鲜的虾 ，选择河虾。
- 20 克 青椒 ，切约0.25x0.25厘米丁
- 20 克 红甜椒 ，切约0.25x0.25厘米丁
- 20 克 黄甜椒 ，切约0.25x0.25厘米丁
- 40 克 黄瓜 ，切约0.25x0.25厘米丁
- 适量 特级初榨橄榄油
- 1 小撮 盐
- ½ 个 柠檬皮屑
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 1244 kJ / 297.3 kcal
- Proteína
- 17.3 g
- Hidratos de carbono
- 40.7 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 2.7 g
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