Panquecas integrais com requeijão
TM5 TM31 TM6

Panquecas integrais com requeijão
4.4 (16 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 300 g leite magro
  • 1 c. sopa de mel
  • 1 c. sopa de azeite
  • 1 ovo
  • 260 g farinha integral
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos
  • 170 g requeijão (até 30% de gordura), partido em pedaços
  • Azeite q.b. p/ untar
Nutrição
por 1 unidades
Energia
142 kJ / 34 kcal
Proteína
2 g
Hidratos de carbono
2 g
Gordura
2 g
Fibra
22 g

Esta e mais de 100 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia
(80)

20min
Pãezinhos de cereais

Pãezinhos de cereais
(52)

2h

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba
(46)

40min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim
(43)

8h 55min
Piza de Nápoles

Piza de Nápoles
(25)

50min
Scones integrais com ervas aromáticas

Scones integrais com ervas aromáticas
(15)

25min
Piza de tomate e mozarela com pesto

Piza de tomate e mozarela com pesto
(8)

1h 10min
Mousse de aveia

Mousse de aveia
(4)

8h

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia
(180)

15min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
(15)

30min
Crepes de aveia

Crepes de aveia
(10)

10min
Snack sem açúcar

Snack sem açúcar

Nenhuma avaliação

10min