Tomates soufflées à la ricotta

Tomates soufflées à la ricotta

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Preparação 15min

Total 30min

8 portions

Ingredientes

4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
8 tomates parfumées, de petite taille
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe de ciboulette fraîche
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 œuf
250 g de ricotta
60 g de feta détaillée en dés
2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 14 g

Energia 1613 kJ / 388 kcal

Gordura 29 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 12 g

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