Versões compatíveis
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
- 150 g de glaçons
- 40 g de flocons d'épeautre
- 50 g de framboises fraîches (opcional)
- 2 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de graines de chanvre
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1729 kJ / 413 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 9.6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Tropical smoothie bowl
15min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Power bowl de Popeye aux mûres
15min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Smoothie vert
10 min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Smoothie bowl exotique
10 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min