Dispositivos e acessórios
Chicken and almond stir-fry
Preparação 30min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
Chinese cooking wine2 tbsp
-
kecap manis2 tbsp
-
soy sauce2 tbsp
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sesame oil2 tsp
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chicken thigh fillet cut into strips (1 x 5 cm)600 - 700 g
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cornflour2 tbsp
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Chinese five spice2 tsp
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salt to season
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ground black pepper to season
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piece fresh ginger peeled3 cm
-
raw almonds150 g
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oil2 tbsp
-
water500 g
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broccoli cut into small florets200 g
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cauliflower cut into small florets200 g
-
carrot cut into matchsticks1
-
cabbage shredded200 g
-
snow peas trimmed and cut into halves150 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into slices3
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
753.9 mg
Proteína
29.8 g
Energia
2044.9 kJ /
486.9 kcal
Gordura
32 g
Fibra
6.7 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
16 g
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